Blogpress.id – Beberapa diantara kita mungkin sudah ada yang pernah mendengar istilah indeks massa tubuh atau yang Biasa disingkat dengan imt. Namun mungkin belum semua masyarakat kita mengenal istilah ini, dan mengetahui akan pentingnya pengetahuan seputar cara menghitung indeks massa tubuh atau beberapa hal yang masih berkaitan dengannya.
Dalam rangka membantu pihak pemerintahan untuk mensejahterakan rakyatnya, maka kami akan mencoba membagikan tutorial Bagaimana cara menghitung indeks massa tubuh. Yang mana ketika kamu sudah tahu bagaimana cara menghitungnya, kamu bisa melakukan tutorial yang kami bagikan ini.
Kemudian kamu akan mengetahui kondisi Tubuh kamu. Apakah kamu mempunyai kondisi tubuh yang sehat atau normal, atau justru sebaliknya. Namun biasanya yang mengetahui dan tidak asing lagi dengan istilah imt ini adalah mereka yang merasa bahwa tubuhnya kurang baik-baik saja, entah itu yang terlalu kurus atau terlalu gemuk.
Karena ketika berada di situasi seperti ini membuat mereka ingin memperbaiki postur tubuhnya dan juga kualitas kesehatannya. Dan untuk memastikan Apakah kondisi tubuhnya Normal atau tidak ya bisa dilakukan dengan melakukan pengecekan indeks massa tubuh itu sendiri.
Pembuka
Cara menghitung indeks massa tubuh tergolong sangat mudah dan sederhana. Hal ini lantaran ada rumus yang bisa kamu gunakan dalam menghitungnya. Rumusnya juga cukup simple. Apalagi sekarang kamu juga nggak harus nih melakukan penghitungan secara manual. Lantaran sudah ada juga banyak situs-situs yang bisa kamu gunakan.
Dan tentu saja penggunaan situs-situs seperti ini menjadikan proses penghitungan indeks massa tubuh menjadi jauh lebih praktis dan lebih menyenangkan. Oke buat kamu yang masih penasaran Apa sih yang dimaksud dengan indeks massa tubuh dan bagaimana cara menghitungnya, bisa langsung simak penjelasan kali ini sampai selesai.
Dan jangan lupa untuk mempraktekkan step by step yang kami Sebutkan ya. Dan kali ini kami akan merekomendasikan kamu untuk melakukan penghitungan dengan mengandalkan sebuah situs yang cukup terkenal. Kami juga akan memberikan rumusnya kalau misalnya kamu pengen menghitung manual.
Pengertian IMT
Imt adalah singkatan dari indeks massa tubuh. Dari berbagai macam situs-situs yang kami baca dapat kami simpulkan bahwasanya yang dimaksud dengan imt Ini adalah sebuah kualifikasi yang akan membuat kita bisa tahu apakah tubuh kita dalam kondisi yang normal atau tidak.
Imt ini nantinya akan dihitung berdasarkan rumus yang sudah tersedia. Kemudian hasilnya akan kamu sesuaikan dengan ketentuan yang sudah dibuat oleh pihak WHO. Dan perhitungan ini nantinya akan berlaku secara general. Namun biasanya akan ada beberapa penyesuaian kalau untuk yang anak-anak dengan remaja.
Hal ini karena anak-anak dengan remaja akan mengalami peningkatan-peningkatan massanya, kemudian akan dipengaruhi juga dengan jenis kelaminnya. Itulah kenapa ketika kamu akan melakukan penghitungan imt, biasanya situs-situs yang kamu gunakan akan meminta kamu memasukkan beberapa data yang mereka butuhkan.
Supaya nantinya mereka dapat melakukan penghitungan yang akurat sesuai dengan data yang sudah kamu masukkan tadi. Dan biasanya kamu akan bisa langsung melihat hasilnya. Adapun rumus sederhana ketika kamu pengen melakukan penghitungan secara manual ialah membagikan berat badan dengan tinggi badan.
Namun perlu menjadi perhatian Karena untuk membagikan berat badan dengan tinggi badan ini kamu harus mengganti atau menyesuaikan satuan berat dan juga satuan tingginya dengan yang sudah ada. Supaya nantinya bisa didapatkan hasil yang baik dan benar.
Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh Dengan Internet/Menggunakan Teknologi
Di era teknologi seperti ini kami lebih menyarankan kamu untuk menggunakan situs-situs yang ada saja. Dan situs-situs yang tersedia juga cukup banyak kok. Apalagi masing-masing situsnya menawarkan cara menghitung indeks massa tubuh yang tergolong sangat sederhana dan akan melakukan perhitungan secara cepat.
Maka dari itu dapat kita simpulkan secara sederhana bahwasanya imt merupakan sebuah indikasi berdasarkan perhitungan untuk mengetahui kondisi tubuh seseorang. Apakah seseorang itu mempunyai kesehatan yang normal atau tidak. Nantinya akan ada kualifikasi terlalu kurus kemudian normal sampai dengan yang obesitas.
Hasil perhitungan yang sudah kamu lakukan nantinya tinggal kamu sesuaikan saja dengan rumus ataupun keterangan indeks massa tubuh yang sudah disediakan oleh pihak WHO. Tapi kalau misalnya kamu pakai situs yang gak perlu lagi sih, karena biasanya di situ-situs tersebut sudah ada keterangannya sendiri.
Oke daripada Makin penasaran Berikut ini merupakan beberapa cara menghitung indeks massa tubuh yang bisa kamu lakukan dengan mengandalkan situs-situs online.
Menggunakan Situs Hello Sehat
Untuk cara menghitung indeks massa tubuh pertama yang bisa kamu lakukan ialah mengandalkan situs Hello sehat. Jadi, selain membagikan berbagai macam informasi terkait dengan kesehatan, ternyata situs mereka juga sudah menyediakan sebuah fitur yang bisa kamu gunakan untuk menghitung indeks massa tubuh.
Dan nggak bisa kita pungkiri kalau misalnya cara menghitung indeks massa tubuh menggunakan situs ini tergolong sangat mudah dan super praktis. Kamu bisa pergi saja ke alamat situs mereka yaitu di https://hellosehat.com/health-tools/kalkulator-bmi/. Kalau misalnya sudah kamu biasanya akan diminta untuk login menggunakan akun Google ataupun akun yang lainnya.
Tinggal masuk aja menggunakan akun manapun yang kamu inginkan. Apabila sudah berhasil maka kamu akan MESKI mengisi beberapa informasi nih. Mulai dari informasi terkait dengan jenis kelamin kamu, kemudian usia, Berat badan sampai dengan tinggi badan.
Apabila kamu sudah selesai mengisi informasi tersebut tinggal klik aja menu hitung yang ada di bagian bawah. Lalu tunggu beberapa saat maka kamu akan mendapatkan hasilnya. Yang mana hasilnya adalah bentuk angka, kemudian kamu bisa mendapatkan juga informasi terkait dengan angka tersebut.
Karena di bagian bawahnya mereka juga sudah menyediakan informasi terkait dengan hasil hitungan yang kamu lakukan. Dan mereka membagi beberapa kategori. Mulai dari yang terlalu kurus, kemudian normal, ada juga yang terlalu besar Sampai dengan yang obesitas.
Kalkulator BMI
Selain bisa menggunakan situs tersebut, masih ada situs lain yang juga recommended buat kamu coba. Salah satunya adalah situs kalkulator BMI. Dan kalau kita perhatikan situs yang satu ini mempunyai sistem yang cukup mudah juga dan gampang buat KAMU PAHAMI DEH .
Oleh karena itu kalau misalnya kamu pengen melakukan perhitungan BMI secara online karena males ngitung-itung secara manual, maka situs ini bisa banget kamu andalkan. Apalagi mengingat proses penghitungannya yang cukup cepat. Kemudian situsnya juga mempunyai tampilan yang gampang buat kamu pahami dan nyaman buat KAMU GUNAKAN LOH.
Oke itulah dia beberapa cara menghitung indeks massa tubuh yang recommended buat kamu. Kemudian kamu bisa menggunakan situs-situs lain juga sih selain kedua situs di atas. Karena memang sekarang sudah lumayan banyak kok situs-situsnya. Demikian pembahasan kali ini semoga bermanfaat dan Selamat mencoba.